Preguntas Frecuentes
La Hipnoterapia ClÃnica es una terapia con enfoque basado en evidencia que tiene como objetivo encontrar la causa principal de los desafÃos emocionales y fÃsicos. A través de la hipnosis, esa terapia ayuda a cambiar pensamientos negativos y creencias limitantes, logrando resultados rápidos y duraderos.
La Hipnoterapia ClÃnica puede ayudarte con varios desafÃos emocionales y fÃsicos, incluyendo:
• Abuso o trauma
• ADD o TDAH
• Ansiedad y miedos
• Baja autoestima
• Problemas para dormir
• Pérdida de peso
• Enfermedades inducidas por emociones o el estrés, como las alergias
• Hábitos como morderse las uñas o fumar
• Rendimiento laboral o deportivo
La hipnosis es un estado natural de atención enfocada donde tu mente está más abierta a cambios positivos. Es como cuando estás completamente absorto en un libro o una pelÃcula.
En este estado, tu mente subconsciente puede ayudarte a abordar problemas y crear cambios duraderos, con la guÃa de un profesional capacitado.
La hipnosis es segura, efectiva y te ayuda a vivir una vida más feliz y plena.
La hipnosis no es dormir, y permaneces completamente consciente de tu entorno y tus sentidos.
¡No es control mental! Tienes el control total y no se te puede hacer nada en contra de tu voluntad o moral.
No revelarás nada que no quieras compartir.
En hipnosis, solo dices o haces lo que normalmente harÃas estando despierto.
La hipnosis es una elección: puedes elegir entrar, quedarte o salir de ella en cualquier momento.
No te puedes quedar "atrapado" en hipnosis.
La hipnosis se siente similar a la meditación, donde estás profundamente relajado y enfocado, pero no dormido ni inconsciente. Sigues siendo consciente de tu entorno, pero eliges ignorar las distracciones y concentrarte en un pensamiento o idea especÃfica.
Estar en hipnosis es como:
Ver la televisión sin darte cuenta de lo pasa a tu alrededor.
Estar completamente absorto en un libro y no escuchar que te hablan.
Manejar a casa en piloto automático sin recordar cómo llegaste allÃ.
Para lograr los mejores resultados, debes cumplir con estos criterios clave:
Deseo y Compromiso: Un fuerte deseo de cambiar y un compromiso total con el proceso.
Auto-Motivación: Debes querer hacer cambios por ti mismo, no por otra persona.
¡SÃ! Cualquier persona puede ser hipnotizada, siempre y cuando esté dispuesta y abierta al proceso. No puedes ser hipnotizado en contra de tu voluntad.